男人少精症怎么办?保山联大医院专家表示:少精症是男性常见疾病,也是导致男性不育的疾病之一,男性患有少精症的危害有很大,男性朋友应引起重视,早期预防少精症的发生。
专家介绍说,男性预防少精症应该注意下面一些:
1、注意养成良好的生活习惯:男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼,现代男性工作繁忙,熬夜更是家常便饭,加之素日缺乏运动,身体素质急剧下降,给了疾病入侵机体的机会。因而,改变生活习惯,保证睡眠充足,勤于体育锻炼是必不可少的。
2、要有健康合理的饮食:少糖、少脂肪、避免食用含有防腐剂及色剂的食物。水果、蔬菜在食用前要反复清洗。不要用泡沫饭盒装热饭热菜或者加热食物,少吃快餐。另外,在日常生活中多食用含锌的食物,可以促进精子活动,如奶制品,黑豆,黑米都是可以的。 【男人少精能够引起不育吗】
3、保证温度:睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
4、改变不良习惯:戒烟戒酒,不要吃过于油腻的食物,还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。 【少精症吃药能治好吗】
保山联大医院治疗男性少精推荐技术--中西医联合理疗技术
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【温馨提醒】通过对上文的介绍,希望对大家有所帮助。专家建议患者及时到医院检查治疗,争取早日摆脱疾病的困扰,重新拥有一个健康的身体。如您还有其他疑问,请点击在线咨询我院专家,专家会给您详细的解答。