保山早泄有效治疗

　　很多男性在性生活中都会因为一些原因出现射精过快的现象，只是一两次还好，如果经常出现这种很快射精的现象，那么，应该是患上了早泄了，早泄就是指男性经常在性生活中过快射精，不但带来了不好的性生活体验，也会影响和伴侣的感情，下面为大家介绍早泄的有效治疗。

　　早泄的治疗方法是有很多的，建议大家治疗早泄从生活中开始，配合其他的治疗方法来进行综合治疗，这样会更加有效果，下面为大家介绍治疗早泄的方法。
 

　　增强体质

　　一般来说，体质较好的人性生活时间较长。所以基本上要锻炼，注意营养。有人说吃某些食品可以补肾强体，确实有些作用，但实际的心理作用大于生理作用，主要是提高身体综合素质是较好，身体素质上去了，性能力也就会有相应的提升。

　　禁止手淫频繁

　　禁止过度的手淫，控制性行为，避免暴力性冲动。男性应避免过量的性交，这对健康是有害的，是不明智的选择。另外，射精的时间长短是没有一个准确的标准，一般情况下射精的时间被判定为两至六分，但是在短时间之内出现射精的症状也属于正常的范围。只要双方在满足的情况下完成射精，就是正常的现象。

　　心理调节

　　一般情况下，男性出现早泄这种表现后，需要看看是否和某些心理因素有关，部分男性总是存在不良的情绪。过度紧张和焦虑的影响下，此时人的内分泌容易受到影响。而且大脑神经变得异常兴奋，此时就会出现早泄的情况。如果是情绪方面引起，可以通过心理干预的方式来治疗。

　　提高身体素质

　　男性过度劳累导致，身体虚弱，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动等都会影响男性的射精，建议平时要积极从事体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合，能够调整中枢神经系统的功能失衡。

　　及早就医

　　如果真的不能控制射精的速度，应该屏弃过去封建的旧思想，及早到正规的医院就诊，可以及时纠正早泄，减少早泄的危害。很多男性朋友听信江湖游医的谎话，结果钱花费不少，疾病不但没有治好，反而耽误了医治的时间。

　　在上面的文章中，为大家介绍了一些有效的治疗早泄的方法，当男性朋友出现了早泄的症状，首先应该解决自己的心理问题，很多时候出现早泄都是因为精神状态不好，此外，如果有疾病也要及时治疗，在生活中养成健康的生活习惯，提高自己的身体素质。cj