早泄应该如何避免

　　早泄应该如何避免。早泄应该避免呢？男人都害怕自己患了早泄，都想自己在那方面“持久”一点。早泄虽然算不上是什么大病，但是对夫妻生活会产生比较大的影响，影响到家庭的和睦。那么，早泄的要如何的避免呢？

　　1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。【点击在线专家咨询】

　　3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。夫妻生活时要做到放松。

　　4、不要纵欲，不要疲劳之后进行房事，不要勉强交媾。

　　5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力，这对于如何避免早泄也是很重要的一点。

　　6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

　　7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　早泄分为轻度、中度、重度，特别是重度早泄的患者情况最为严重，这类患者的性生活时间不到一分钟，有的患者可能一触碰到女性的身体就发生射精，而且重度早泄患者还可能会影响到男性的生育能力。很大程度上降低了生活质量。保山联大医院的专家给出了我们答案：“男性性细胞激活疗法”——全面彻底治疗男性早泄问题。

　　男性性细胞激活疗法六大标准，体现技术的国际性：

　　1、高科技专项检测，明确病因。运用先进的德国多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能动态诊断。性激素检测系统、尿动力学分析仪等尖端仪器，对与早泄相关的十多个项目进行专项检测，为科学诊断、对症治疗提供可靠的依据。【点击在线专家咨询】

　　2、超先进电离通络，穴位治疗。运用先进的性功能障碍综合康复仪进行电脉冲激、负压吸引、气动按摩等多项物理治疗。

　　3、高技术真空负压，磁振巩固。通过真空负压、抽吸训练，兴奋脊髓性功能中枢，提高阴茎硬度和维持勃起时间。

　　4、多角度中西结合，辨证施治。使用精选药物，针对性调节性神经、性腺轴和阴茎动脉血管上皮细胞功能，增加血流量，激活海绵体动力，改善勃起硬度，恢复正常的射精阈值。

　　5、深层次精神沟通，全面治疗。由着名的性心理专家与患者进行深层心理沟通，明确患者潜意识中的障碍根结，采取相应的针对性心理治疗，有效消除患者精神性因素，增强患者康复的信心。

　　6、个性化康复检查，防止复发。康复检查是在征得患者同意的情况下，全面了解患者的性生活状况，及时解决性生活中遇到的各种精神性因素问题，巩固治疗效果。

　　早泄应该如何避免，通过上文的阅读，相信我们都有所了解了。不过，出现了早泄不要有压力。男性朋友在生活中要多多注意，一旦出现早泄要及时的进行治疗。