晚饭吃得太饱容易导致男人性冷淡

　　现代的中国人三餐大都有个习惯：白天因为工作的原因，所以往往早晨吃得简单，午餐吃得囫囵，只有在晚餐由于时间比较充裕，可以做一顿丰盛的晚饭，然后大快朵颐。平时请客吃饭也都在晚餐比较多，所以晚餐的时候大家总是吃得特别饱，但是需要大家清楚的就是这样可是很容易患上性冷淡的。

　　根据法国性学家研究发现，性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于进行性生活。

　　晚饭吃得太饱容易导致男人性冷淡？其实，中国是一个博大精深的国家，在饮食文化上也有非常优秀的体现。所以早在古时候，人们就提出“早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少”，其中的道理：当晚餐过饱又迟，胃中有过多的食物，就要延长消化过程，入睡时无法消化妥当，肠胃等消化器官只好加班工作。这就加重了胃、肠、胰、肝、胆的负担，中枢系统和血液循环系统也都忙碌着，身体就不能好好休息，导致失眠多梦，影响心脑血管的健康，也在一定程度上降低了人们的性能力。

　　当然，尽管晚饭吃得太饱会影响性欲，但这也不是说晚饭可以不吃，在晚餐的时候如果吃得太少的话，稍晚一点的时候，你就会感觉异常的饥饿。这样同样也会影响人们的性欲。所以，珠海阳光医院专家建议晚餐不要过于肥甘厚腻，应适量食用碳水化合物，多吃富含维生素、纤维素的蔬菜和水果，尽量不吃油炸、煎制、烧烤的食物，不饮白酒。在食物的摄入量上也要把好关，八分饱即可，吃完晚餐稍微运动一下，以加快食物的消化吸收。

　　保山联大医院男科专家表示，性冷淡的情况除了和饮食有关系之外，受身体健康状况的影响更大，如果男人出现泌尿生殖系统的疾病，也同样会极大降低男人的性欲和性功能，引起早泄、勃起功能障碍等。所以，当出现性欲差时，男性朋友最好及时到正规的医院做泌尿检查。

　　以上就是保山联大医院的专家针对于性冷淡的情况为大家做的比较简单的介绍，要是患者朋友们还有什么不懂的地方，都是可以在线咨询我们的专家进行详细了解的。最后，祝大家身体健康。